salata

Câte calorii are o salată?

Tu ce salate de vară îți pregătești? Știai că 100 grame de salată verde are doar 15 calorii? Așadar, îți poți umple bolul cu salată și tot nu ajungi la 100 de calorii. Bineînțeles, diferența o pot face alimentele pe care le mai pui în mixul de salată, însă zeama de la jumătate de lămâie și câteva bucăți de roșii îți pot oferi o masă super echilibrată vara aceasta.

Vară sau iarnă, fie că o mănânci cu friptură sau chiar goală, noi știm că #SalataMergecuOrice 😍 Te poți baza pe mixurile de la Eisberg: #simplyfresh, care te ajută să prepari rapid zeci de feluri de salată. Asta așa, #casastiti