Nu vrem să-ți răpim plăcerea de a savura o cafea bună, însă vrem să știi că un măr îți stimulează corpul cu mai multă energie decât o cafea, ajutând în același timp la stabilizarea zahărului din sânge.
Un măr de mărime medie conține aproximativ 25 de grame de carbohidrați și 95 de calorii care împreună cu cele 4 grame de fibre, te vor ajuta să te simți energizat pentru câteva ore.
Această postare face parte dintr-o serie realizată în colaborare cu Eisberg: #simplyfresh. 😍 Ne-am propus să-ți facem poftă de fructe, dar și de-o salată. Ce zici, reușim? Asta așa, #casastiti