Nutritia

Cum ne afectează nutriția aspectul tenului

Am mai auzit expresia “suntem ceea ce mâncăm”, dar știai că ce mănânci #SeVedePeTen? Alimentația poate fi cauza multor aspecte care nu ne plac la tenul nostru, însă de multe ori nu conștientizăm acest lucru.

Prin ce, mai exact, ceea ce mâncăm, #SeVedePeTen? Inflamarea pielii, apariția roșeței sau iritațiilor, acneea, precum și semnele de îmbătrânire prematură a pielii (linii fine sau riduri) sunt doar câteva dintre afecțiunile care pot apărea din cauza alimentației.

Printre cele mai dăunătoare, se numără alimentele care conțin zahăr și sare în exces, alcoolul, prăjelile, carnea procesată sau carbohidrații simpli, cum ar fi pâinea albă, orezul, pastele, produsele de patiserie sau de fast-food.

Realizăm această serie împreună cu Vichycare a dezvoltat SkinConsult AI, un algoritm online de evaluare a tenului, dezvoltat împreună cu medicii dermatologi. Îți poți realiza analiza tenului pe vichy.ro

Asta așa, #casastiti