Știai că un consum moderat de bere poate lupta împotriva colesterolului rău?

Știai că există o legătură între berea consumată cu moderație și lupta împotriva colesterolului rău? Studiile arată că fibrele solubile din bere pot reduce nivelul colesterolului rău din organism. Colesterolul rău (LDL) este cunoscut ca o serie de depuneri nedorite pe pereții interiori ai vaselor de sânge, care încurcă circularea sângelui. Prin „berea consumată cu moderație” ne referim la 330 ml de bere pe zi în cazul femeilor și 660 ml de bere pe zi în cazul bărbaților. Asta așa, #casastiti.

de la Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție