Oamenii pregătesc salate de mii de ani. Există o legendă care spune că Hipocrate a declanșat o dezbatere uriașă când a declarat că o salată cu legume crude, consumată înainte de cină, ajută la eliminarea toxinelor din intestine.
În opoziție, alți critici au afirmat că salata nu trebuie consumată înainte de cină, pentru că oțetul din compoziția ei poate influența aroma vinului băut după masă.
Oricum ar fi, noi credem că ar fi bine să avem la fiecare masă câte o salată, pentru a ne asigura aportul zilnic de fibre și nutrienți pe care legumele ni le oferă.
În altă ordine de idei, fie vară sau iarnă, fie că o mănânci cu friptură sau chiar goală, noi știm că #SalataMergecuOrice 😍 Te poți baza pe mixurile de la Eisberg: #simplyfresh, care te ajută să prepari rapid zeci de feluri de salată. Asta așa, #casastiti